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Massage sportif ou relaxant & énergétique

Avec Marina le vendredi

MASSAGES SPORTIFS

Le massage sportif est une source indéniable de bienfaits.

Avoir recours au massage est essentiel pour les sportifs afin de préparer leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d’éviter les crampes et les déchirures musculaires et ligamentaires. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l’athlète à améliorer sa performance.

Le massage sportif fait usage de différentes techniques de massage :

  • Les massages manuels, pétrissage, friction, meulage… pour l’élimination des toxines et la relaxation générale du corps.
  • Les massages mécaniques en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.

Le massage sportif apporte différents bienfaits. Son action en profondeur permet notamment de :

  • Fournir au patient une sensation de réconfort physique et émotionnel.
  • Réguler la circulation interne de l’organisme afin d’assurer l’alimentation des vaisseaux sanguins et lymphatiques même au moment où l’effort physique est le plus intense.

MASSAGES RELAXANTS ET ENERGETIQUES

Les bienfaits :

Ce massage permet d'accéder à une détente profonde de tout le corps; il permet aussi le lâcher prise ainsi que de vivre le moment présent, d'améliorer l'écoute de son propre corps, d'apprendre à se connaître et à reconnaître ses besoins.

Il dénoue les tensions musculaires, élimine la fatigue et le stress, harmonise la respiration et équilibre les énergies.

Il réconcilie le Corps et l'Esprit et procure une Paix profonde. 

SUR RENDEZ-VOUS UNIQUEMENT CONTACT CI-DESSOUS
Tous les vendredis en journée

Mon site internet : www.mbananta.com 




Durée du soin :

60 minutes
Prix : CHF 80.-
Personne de contact :

Marina Botha
+41797653407
marinabotha66@gmail.com