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Sophro au bord du lac

Avec Emilie dates ci-jointes

Sophro au bord du lac

Pendant les vacances scolaires, profitez d’un cadre naturel magnifique et de techniques de sophrologie toute simples pour démarrer la journée du bon pied. Quelques techniques empruntées à d’autres types de méditations seront incluses dans un esprit « cocooning » et boosteur d’énergie. Vous pourrez notamment poser des intentions pour la journée et orienter votre regard vers le positif. 

Pour un effet zéro prise de tête, ce cours est SANS INSCRIPTION. Vous pouvez venir quand cela vous chante et n’avez pas besoin de vous engager à chaque fois. Mais il se pourrait bien que vous preniez rapidement goût à démarrer vos journées en prenant ce temps pour vous et que vous ne puissiez plus vous en passer ! 

DATES ET HORAIRES:

JEUDI MATIN, de 8h à 8h30 
Uniquement pendant les vacances scolaires d’été!
11 juillet, 18 juillet, 25 juillet, 8 août, 15 août

EN CAS DE PLUIE, LE COURS SERA ANNULE 

MATERIEL: 
Une tenue confortable et dans laquelle vous pouvez bouger
Il est conseillé de prendre avec vous un cahier et un crayon/stylo pour garder une trace écrite de certaines de vos sensations ou pensées. 

LIEU: 
Débarcadère d’Auvernier (départ du bateau) 

PRIX: 
Rémunération libre (prix indicatif: 8 CHF par session)




Durée du soin :

30 minutes
Prix : CHF 8.-
Personne de contact :

Emilie Moeri
+41793799450
sophrograinesdesoi@gmail.com